Terapevtik darajadagi Synergy Oil Aromaterapiya va diffuzor uchun destress efir moyining aralashmalari
Depressiya nima?
Depressiya - bu ongning holati bo'lib, unda odam kuchli qayg'u, tushkunlik yoki tushkunlik hissi va haddan tashqari ichki og'irlikni boshdan kechiradi.
Ko'pgina hollarda, bu sizning jismoniy qobiliyatingiz va aqliy qobiliyatingizni juda yaxshi o'chirib qo'yishi mumkin.
Depressiya sizni befoydalik va qobiliyatsizlik nuqtai nazarini qabul qilishga majbur qiladi.Ya'ni, depressiyaning ko'p bosqichlari bor va ular bosqichma-bosqich sodir bo'ladi.
Efir moylari depressiya belgilari va alomatlarini engillashtiradigan uy vositasidir.Ular odatda bemorlarning tanasiga hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaganligi sababli, depressiya yoki stress va tashvishga duchor bo'lgan odamlar odatda ularni sinab ko'rishga tayyor.
Butun dunyoda depressiya o'zini past baholash va samarasiz turmush tarzining asosiy sabablaridan biridir.Darhaqiqat, depressiya sizning fikringizga ta'sir qilishi va intellektual qobiliyatingizni o'zgartirishi mumkin.
Siz bezovtalanayotganingizni, tashvishlanayotganingizni va uxlashda, ovqatlanishda yoki hatto kundalik ishlarga diqqatni jamlashda qiyinchiliklarni boshdan kechirayotganingizni sezsangiz, depressiyadan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin.
Ishonchli diffuzeringizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan oddiy aralashma:
12 tomchi bergamot yog'i: "Tinchlantiruvchi va tozalovchi xususiyatlari" uchun bergamot efir moyi.Bergamot efir moyi tinchlantiruvchi vosita sifatida taranglik, tashvish va depressiyani engillashtiradi.Tanadagi kortizol darajasini pasaytirish, shuningdek, quvnoqlik va energiya tuyg'ularini rag'batlantirish orqali bergamot yog'i tabiiy kayfiyatni ko'taruvchi vositadir.
6 tomchi tiniq adaçayı: Shaffof adaçayı oshqozon va boshqa ovqat hazm qilish kasalliklari, buyrak kasalliklari, hayz ko'rish kramplari (dismenoreya), menopauza belgilari, tashvish, stress va boshqa ko'plab holatlar uchun ishlatiladi, ammo buni tasdiqlovchi yaxshi ilmiy dalillar yo'q. foydalanadi.
Stressni yo'qotuvchi sitrus massaj yog'i
Bu oddiy massaj moyi bo'lib, siz stressdan xalos bo'lishingiz va u bilan birga bo'lganingizda ajoyib hidni his qilishingiz mumkin.
8 tomchi greyfurt yog'i: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sitrus yog'idan foydalanish kayfiyatni muvozanatlashtiradi, qon bosimini pasaytiradi va stressni engillashtiradi.Greypfrut efir moyi, shuningdek, akne va oshqozon yarasi kabi turli kasalliklarni davolashda yordam beradigan antibakterial va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega.
8 tomchi bergamot yog'i: "Tinchlantiruvchi va tozalovchi xususiyatlari" uchun bergamot efir moyi.Bergamot efir moyi tinchlantiruvchi vosita sifatida taranglik, tashvish va depressiyani engillashtiradi.Tanadagi kortizol darajasini pasaytirish, shuningdek, quvnoqlik va energiya tuyg'ularini rag'batlantirish orqali bergamot yog'i tabiiy kayfiyatni ko'taruvchi vositadir.
Tanlangan tashuvchi yog'i (hindiston yong'og'i, bodom, jojoba va boshqalar): Tashuvchi yog'lar aromaterapiyaning asosiy qismi bo'lib, u jismoniy va hissiy salomatlikka yordam berish uchun efir moylaridan foydalanishni o'z ichiga olgan qo'shimcha terapiya hisoblanadi.Tashuvchi yog'lar konsentrlangan efir moylarini suyultiradi, shunda odamlar ularni nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirmasdan teriga qo'llashlari mumkin.
Ushbu efir moylarini tomizgichli shishaga aralashtiring va shishaning qolgan qismini tashuvchi moy bilan to'ldiring.Uni muloyimlik bilan silkiting va yaxshilab aralashtiring.
